除湿祛痘的美食，你试过了吗？

作者：吴颖美食除湿热性食物排泄不畅饮食清淡痘痘垃圾体内

摘要：长痘有两大根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾的排泄不畅。很多人认为，常吃上火和热性食物是诱发痘痘的原因。但总有那么一群人，三餐规律，饮食清淡，却总是被痘痘纠缠，可见上火食物只是诱发痘痘的一个体外因素，而体内湿气重才是长痘痘的决定因素。

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