气色清热除烦益气养血脾胃虚弱气血不足
摘要:多吃藕对改善女性气色大有裨益。生藕能清热除烦,适合因血热导致长痘痘的患者。熟藕有养胃滋阴、健脾、益气养血的功效,适合因脾胃虚弱、气血不足造成的肌肤干燥、面色无华。在秋天,吃点凉拌藕片。或煲一锅莲藕排骨汤都是不错的选择。
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《人人健康》(CN:14-1033/R)是一本有较高学术价值的大型半月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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