运动助性也要“看人下菜碟”

作者：秦宇运动柔韧性锻炼性生活

摘要：和运动看似风马牛不相及，其实是密切相关的。运动助性也是早已论证过的，但却是男女有别。对于女性来说，盆底肌肉的运动对性生活的作用尤其重要，而对男性来说，腰腹力量和柔韧性锻炼更重要。所以，运动助性也要“看人下菜碟”。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社