老年朋友请注意冠心病的“高峰期”

作者：李晟平老年冠心病患者高峰期交感神经兴奋交感神经活动血液速度时间安排运动高发期

摘要：老年冠心病患者运动应避开“高峰期”,将运动时间安排在下午或晚上。这个“高峰期”是指上午6点至9点,这个时段为冠心病的高发期,因为经过一夜的睡眠,既没喝水也没运动,血液在血管里变得浓稠,血液速度比较缓慢,容易加重血栓的形成。研究表明,在上午6点至9点,因为人的交感神经活动较高（交感神经兴奋意味着心率会加速,血压会增高）,

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