作者：马剑飞隐形杀手上医基层连队心理素质军人职业青年官兵紧张焦虑喜剧电影科研单位静脉血流
摘要：今天,亚健康已成为影响人们身心健康的＂隐形杀手＂。在军营,亚健康问题同样不容忽视,常见的亚健康症状一般表现为身体持续疲劳、失眠多梦、注意力不集中等。古语有＂上医医未病之病＂。所谓＂未病之病＂,指的就是今天所说的亚健康状态,即人体处于健康和疾病之间的＂第三种状态＂。亚健康距疾病的发生只有一步之遥。专家指出,导致亚健康的原因复杂多样,但最不能忽视的是一些看似平常的观念和习惯。
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