椎间盘突出 什么坐姿好

作者：郭晓宇腰椎间盘突出坐姿弹性结构过度压力生理过程人体衰老纤维环退变

摘要：椎间盘是相邻两个性体间的一个弹性结构，由外层坚韧无弹性的纤维环以及其内部胶冻状的髓核组成，具有承载压力和缓冲冲击震动的重要功能。 当椎间盘承受过度压力和扭转力时，椎间盘就会退变，突出。实际上人体腰椎的退变从20岁就开始了，因此，发生腰椎间盘突出是人体衰老的自然生理过程。

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