春季易便秘,,三招排毒又通便

腹胀便秘春季通便排毒中医理论大肠传导虚秘热秘

摘要：不少人春季容易出现腹胀便秘的问题,那么便秘吃什么好呢？便秘怎么调理呢？第一招：分清热秘还是虚秘根据中医理论,便秘主要分为两类：热秘和虚秘,虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则是大肠传导无力,

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