每天阅读6分钟能减轻压力

工作压力减轻阅读减压方式

摘要：我是一名都市白领，由于年底、年初工作压力很大最近总是失眠，给我的精神上带来很大的压力，导致工作有点不专心。用“寝食难安”来形容现在的我一点部不为过。请问有没有什么简单的减压方式，能让我放松一些呢？——路先生

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