中医教你防秋燥

作者：韩梅梅秋燥症中医早睡早起身体不适口干舌燥干咳少痰烦躁不安秋季

摘要：每到秋季,许多人就会感到身体不适,甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等,这就是医学上所说的＂秋燥症＂。该如何克服＂秋燥症＂,中医教你。早睡早起由于秋季天气较凉,风声较急,地气清肃,万物变色,人们宜早睡早起,使意志安逸宁静。这样收敛神气,可使肺气不受秋燥的损害,从而保持肺的清肃功能。

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