该如何正确服用维生素C

维生素c正确服用长期服用说明书坏血病尿酸盐胃痉挛

摘要：山西的读者：我从报纸上看到：“建议大家每天服用1000毫克的维生素C，可以全天保持充沛的体力，少患感冒。”我买回来两瓶维生素C后，看到说明书上写着“长期服用每日2-3克，可引起坏血病、尿酸盐、头痛、尿频、胃痉挛等。”请问我该不该吃VC？

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社