作者：陆江小分子水血管弹性高密度脂蛋白中层钙化饱和脂肪酸降脂脂质沉积低密度脂蛋白压偏长寿老人
摘要：<正> 饮用小分子水,能有效地降脂降压,减轻动脉粥样硬化。可是,有人认为自己血脂血压正常。或对吃药控制血压还满意.或者平时血压偏低,因而不必喝小分子水。这些人不认识动脉内壁的脂质沉积,随着年龄增长而逐渐增多增厚,中老年人常见的心肌梗塞、脑血栓,同样会降临到他们身上。人的动脉粥样硬化的速度和程度.与其平时食物的质和量有关,与是否适当运动和人的基因有关,与抽烟损伤血管壁也有关。多吃猪、牛、羊等“红”肉,和含饱和脂肪酸多的油脂
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