控制体重的N个生活习惯

作者：雨潇生活习惯给你就这样身体需要周最运动减肥工作伙伴挤时间脂肪类蛋白质类

摘要：<正> 饭局篇漫长的饭局,不断地上菜、劝酒,大鱼大肉,暴饮暴食加上频繁的烟酒培养了数量众多的“酒桌蜘蛛侠”(就是指身材中部崛起、四肢纤细的男士)。但是你发现了吗?跟你同桌的客户和朋友们可不是个个都是胖子。大家都在险恶的江湖上混,应酬的机会差不了太多,怎么反映在肚子上的程度就相去甚远呢?给你一些对付饭局的基本观念,这可是减肥成功的男士人手一册的宝典。

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