作者：邓妍肌肉张力美国科研人员老年痴呆症药物用量睡眠时间饮酒过度程约蛋白质含量
摘要：<正> 据美国科研人员调查,90岁老寿星有以下共性。1、很少看病,很少住在养老院。2、在中年时未患过重大疾病。3、没有罹患老年痴呆症。4、身材中等(平均身高男性为171厘米,女性157厘米),不过重或过轻,一生中体重变化小、肌肉张力佳,皮肤有弹性,握力佳,晚年仍经常运动。5.理解力强,对于时事相当感兴趣,记忆力良好。6.无忧无虑。7.独立自主,大多数人在65岁左右退休。
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