日常保健从卧室做起

作者：春晓日常保健空气卫生机械通风开窗定期清洗灰尘污染皮屑家庭成员口甘植物成分

摘要：<正> 人的大部分时间是在室内度过,其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此,讲究卧室卫生,对促进健康有着非常重要的作用。那么,应注意哪些卧室问题呢? 一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量,需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前,应开窗通风或用排气扇换气,自然通风需30分钟,机械通风需15分钟。安

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