老年保健

老年保健永远是春天喜剧色彩乐观向上食物残渣腰酸背痛解热镇痛类药物尿毒症病人自身疾病

摘要：<正> 人身体中有保持健康的基因,这种基因随着年龄增长而发生紊乱,最终导致整个生命体的衰老。老年人可以从十个方面着手,实现益寿延年。第一,生活上永远保持乐观向上的态度,人过花甲之后,不能认为自己已经老了,应该保持自己永远是春天的心态。第二,广交朋友,不要离弃群体,单位的关怀和同志们的微笑,会使自己恢复青春。第三,经常阅读幽默小说,欣赏喜剧色彩的

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