适时调整冬季饮食钟

作者：春燕优质蛋白质体质虚弱者黑芝麻慢性消耗性疾病血液循环动物肝耐寒能力叶菜动物血消化吸收

摘要：<正> 在冬季,人们的食欲多有增加,但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量。冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。

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