拇囊炎锤状趾拇趾力线副主任医师腰背踝关节扭伤退行性骨关节病慢性腰痛负荷压力
摘要：广东省中医院骨科副主任医师刘毅说,研究表明,最合适的鞋跟高度是3厘米左右。当鞋跟超过5厘米,脚踝和膝盖负担增大,小腿及腰背易疲劳;鞋跟超过10厘米,脚踝、小腿、腰椎和颈部会因人体过于前倾而倍感不适。长期穿这样的高跟鞋,疼痛是第一个重要的信号。痛,其实就是一种警告：轻则足部会磨出水泡,进而可能长出鸡眼或胼胝（厚茧）。渐渐地,会导致拇趾外翻,引来拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。
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