对于高校径赛类运动员训练经验的思考

作者：郑玉霞径赛类运动体能训练耐力训练柔韧性训练

摘要：在体育运动项目中,田径运动是重要的组成部分,因此,径赛类运动员的训练在高校教育中也就具有举足轻重的地位。要想有效提升高校径赛类运动员的训练水平,高校需科学的结合以往的训练经验,改进传统径赛类的训练策略和方式,进而实现增强径赛类运动员训练效果的根本目的。

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