甜食健康发胖体重增加食欲下降
摘要：众所周知，吃甜食最易使人的体重增加。如果每天都吃一些甜食，还可能引起牙病、食欲下降。但专家告诉我们，有时人们吃甜食不但不会发胖，而且还有益于健康。那么，人们在哪些情况下吃甜食不易发胖且有益于健康呢？
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