作者：石秦东老年人心血管功能肺活量身体疲劳锻炼身体精神习惯放松整理运动空气
摘要：许多老年人都喜欢晨练,这是一个好习惯。早晨,空气清新,此时锻炼身体能起到增加肺活量、提高心血管功能和放松精神的作用。但有一些老年人常常因为起床过早或锻炼后身体疲劳等原因在晨练后会再睡上一觉,这就不对了。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《求医问药》是一本有较高学术价值的月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 重要通知：《求医问药(下半月)》杂志已正式更名为《当代医药论丛》杂志。
