Cross Fit训练体系应用对足球体能训练的实验研究

作者：梁志伟crossfit训练体系足球体能训练实验研究

摘要：本文将对Cross Fit训练体系进行基本的介绍,并通过查阅文献资料以及实际经验探讨其在足球体能训练中的实际应用,以期Cross Fit训练体系能够为我国青少年的足球体能训练起到帮助作用。

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