青少年游泳运动员专项力量素质训练研究

作者：黄秀凤; 张艳青少年游泳运动员专项力量力量素质体能训练

摘要：随着游泳运动的不断发展,对青少年游泳运动员的各项素质都提出了更高的要求,其中对青少年游泳运动员专项力量素质的要求已成为其训练的重点内容。考虑到游泳运动自身所凸显出来的特殊性和随机性,越来越多的青少年游泳运动员意识到只有让自身的专项力量融入游泳运动中去才能提升自己的运动水平,从而在比赛中获得好成绩。

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