青少年竞技健美操运动中的力量训练

作者：黄杰竞技健美操力量训练方法

摘要：综合考虑竞技健美操的特点和规则,运动员的力量素质的训练具有重要作用,是运动成绩评分的主要因素之一。本文探讨青少年竞技健美操运动中的力量训练,对提高健美操运动员的技术水准具有突出作用。

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