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田径运动在中小学生体能训练中的实践应用

作者:畅鹏人类社会实践中小学生体能训练田径运动应用体育运动体质健康运动能力

摘要:1研究背景体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是中小学生开展体育运动的基础能力。提高中小学生的体能是中小学生开展体育运动、发展运动技能、提高身体素质的重要基础。在当前生活方式发生巨大变化的时代背景下,中小学生体质健康及体能发展都面临着一些消极因素的影响,如营养过剩、运动缺乏、电子产品的过度使用、学习压力过重等。体能训练成为增进小学生体质健康、挖掘运动潜能的可行途径。田径运动起源于人类社会实践,并随着人类社会的发展而不断发展和演进。

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青少年体育

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