高中足球区域盯人防守训练探析

作者：姜磊防守训练足球个人防守意识教学与训练高中攻防转换防守能力中学生

摘要：防守是足球教学与训练的重要内容,在教学与训练中要积极从学生的个人防守意识、攻防转换堵截意识和集体防守意识入手,来提高球队在比赛中的防守能力和防守效果。“表演看进攻,赢球看防守”。大量比赛证明,一个球队的防守水平如何,往往成为其能否在比赛中制约和战胜对手、赢得比赛的关键,特别是在中学生的足球联赛中,比赛的胜负大多数都决定在防守上。

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