作者：陆晨啸体育术科训练质量核心力量原地推铅球术科考试立定跳远爆发力体育高考
摘要：浙江省体育术科考试由100m、立定跳远、原地推铅球、800m这4项组成，其中100m、立定跳远、原地推铅球都对学生爆发力有着非常高的要求。在结束省体育高考术科考试中，嘉兴市秀水高级中学90分以上的有4人，最高分95分；80分以上的有12人，平均分为85.3分，再创学校新高。众所周知，爆发力是短跨、跳跃、投掷以及绝大多数非周期性体育项目的重要素质，因此发展爆发力的手段方法及其机制研究是指导教师工作的重点，也是提高学生术科训练质量的关键。
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