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提升高中排球训练效果之我见

作者:沈春妹排球运动训练效果高中生团结合作精神运动能力身体素质综合素质意志品质

摘要:排球运动对于身体综合素质的提高效果明显,对于增强学生的体质、提高身体素质和运动能力,特别是对提高学生的灵活性和控制能力等方面具有很好的促进作用。同时,集体性强、趣味性佳,能够培养学生团结合作精神、顽强意志品质及必胜的信念。因此,如何提高高中排球训练的效果,让学生在有限的训练时间里能够高效地掌握排球的基本技术及战术,培养学生优秀的综合品质,成了体育教师在进行排球训练过程中必须考虑的问题。笔者通过参阅相关文献资料及近几年来自身的训练实践,逐渐摸索出提高高中生排球训练效果的几大因素。

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青少年体育

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