作者：赵亮全面身体训练跳高运动员速度素质少年时期竞技体育运动跳高技术训练水平训练适应
摘要：跳高作为一项竞技体育运动．是以“速度为核心”贯穿于跳高技术的全过程。少年时期身体正处于青春发育阶段，是进行全面身体训练，打好扎实基础的有利时期，是进行全面身体训练适应跳高专项特点和需要．使之成为将来不断提高专项训练水平的坚实基础。在身体全面训练的同时，要着重发展跳高运动员的基础速度素质（包括跑的速度、起跳时的收缩速度及完成助跑、起跳和过杆落地所需要的肢体反应速度）训练。
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