循环训练法在拳击训练中的运用

作者：张文博循环训练法拳击训练练习质量训练方法专项素质训练任务运动员

摘要：拳击训练中的循环训练法是一种行之有效的训练方法。它是一种针对训练的目的和任务,为运动员设置若干练习站,同时要求运动员按照既定的顺序或线路,保证练习质量和时限依次完成每个练习站训练任务的一种训练方法。该方法主要用于基本素质和专项素质的提高,在准备期训练中尤其可以发挥重要的作用。

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