震动按摩对高水平运动员运动能力的影响

作者：李立杰高水平运动员运动能力现代竞技运动训练方法手段按摩生物力学运动成绩身体素质

摘要：现代竞技运动为了提高运动成绩,不断的寻找着训练方法手段以提高运动员各方面的身体素质能力,在近些年训练过程中逐渐普及生物力学刺激的手段方法。在现代训练中有关使用震动作用的问题已经被研究,以及有作者指出：生物力学刺激是运动员功能性能力提高的有效手段。

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