浅谈如何让耐久跑充满活力

作者：施玉莲耐久跑学习积极性练习兴趣主体意识学生奥运会世锦赛健康比赛

摘要：一、提高学生对耐久跑的理性认识，激发练习兴趣 重视耐久跑理论知识的教学，让学生了解耐久跑对增进健康的重要意义；了解耐久跑到底该“学什么？怎样学？为什么学？”；了解耐久跑出现“极点”的原因及克服“极点”的方法。并组织学生观看奥运会、世锦赛等比赛录象，使学生进入跃跃欲试的境界，然后再对他们进行启发、诱导，充分发挥学生的主体意识，提高学生的学习积极性。

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