篮球运动中连续起跳技术的分析

作者：陈万勇; 高杰篮球运动连续起跳技术起跳高度影响因素训练方法

摘要：连续起跳技术是多次起跳与多次缓冲及起跳准备相结合的动作，与单一起跳的不同之处在于连续起跳技术的落地缓冲阶段也是后续起跳的准备阶段，也即弹性势能的储备过程，这一过程的时间长短决定了两次起跳之间的间隔时间，好的连续起跳技术不仅表现在其后续起跳的高度要接近于第一次起跳，还在于每两次起跳之间尽量没有停顿。

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