对少年铅球运动员基础训练的探讨

作者：柏大梅少年铅球运动员基础训练训练规律科学选材身体素质技术训练速度力量素质

摘要：一、遵循少年铅球运动员训练规律，科学选材。优秀投掷运动员成功的关键在于科学选材和少年儿童时期的基础训练。按照青少年发育规律，只有在科学选材的基础上，才能发现人才，对有发展前途的好苗子，主要任务是打好基础训练，培养本项目的兴趣，改进和强化训练手段是加速后备人才培养的关键。铅球

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