作者：美美午休疲劳工作
摘要：午休可以缓解疲劳，让我们在下午的工作和学习中拥有更良好的精神状态。日常的经验告诉我们，与不午休相比，午休后记忆效果更好。那么，是否有研究证实这一观点呢？
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《青少年科技博览》（月刊）创刊于1993年，由天津市教育委员会主管，天津师范大学主办，CN刊号为：12-1243/N，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《青少年科技博览》是一份面向青少年的科普期刊，以普及科学知识、提倡科学方法、弘扬科学精神为宗旨，是培养中小学生科技意识，提高科技素质不可多得的指导性读物。
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