减减肥，能防感冒

作者：田山防感冒减肥免疫力加热量高发期摄入流感季节

摘要：天气渐冷，感冒和流感也进入了高发期，加强免疫力是预防感冒的关键。流感季节，不妨尝试以下三个饮食方案。 减少热量摄入。增加热量摄入常被误认为是提高免疫力的方法。但美国塔夫茨大学调查发现，体重超标的人，如将每天摄入的热量减少1／3，免疫力会增强50％。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社