作者：夏野武林秘籍明朝中叶尚云祥打七李洛能李存义韩伯劈拳武会大明
摘要：＂脚打七分手打三,手脚齐到方唯真＂,这是梅殿修的形意拳口诀。在大明湖畔的超然楼下,年过六旬的老梅每天都会准时在晚上七点钟来这里练习形意拳,风雨无阻。在老梅看来,这几乎已经成为了他退休后生活中最重要的一环。据史书记载,形意拳的历史最早可以追溯到明朝中叶,此后漫长的岁月里,形意拳的每一次改进与发展都浓缩了中国近现代史的风雨激荡。
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