作者：张瑞短跑竞速能力节奏感训练实验法
摘要：短跑是体能主导类、竞速类运动项目,竞速能力是关键能力,竞技体育中运动员的节奏感一直是取得胜利的重要因素。为了探索节奏感对高校男子阳光组短跑运动员的影响,本文采用了文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法,得出以下结论:1.经过1个月的节奏感训练,高校阳光组短跑运动员的各项短跑成绩没有受到较大影响。2.经过3个月的节奏感训练,高校阳光组短跑运动员的200米跑、400米跑成绩发生了影响。3.经过5个月的节奏感训练,高校阳光组短跑运动员的100米跑、200米跑、400米跑成绩发生了影响。
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