作者：顾心雨短道速滑运动员踝关节损伤机理预防
摘要：预防短道速滑运动员造成踝关节损伤的有效途径之一是提高并保护好短道速滑运动员踝关节,预防其踝关节损伤的发生。通过对短道速滑项目特点以及踝关节的生理结构特点进行分析,该研究主要运用文献资料法,最后本研究认为:踝关节结构特点、短道速滑项目技术特点、大强度的训练负荷、核心力量薄弱等是引发踝关节运动损伤的主要原因。提出保持训练和比赛的负荷平衡、加强核心部位的力量、加强医务监督等预防措施,为提高短道速滑运动员运动成绩提供理论参考。
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