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拳击训练中的误区

作者:郭明职业拳击比赛全盛时期训练方法取胜之道金腰带职业理想快肌纤维致命一击梅威瑟士力

摘要:拳击,被认为是最能体现出力量之美的一种体育运动。经历了百年历史的职业拳击比赛到现在为止仍然具有着旺盛的生命力和广泛的受众群体。对于那些将拳击擂台作为职业理想的拳坛新人来说,那些已经成为拳坛巨星的选手们训练时的一些经验是被拿来模仿的最好的范本。但是,完全照搬他人的训练方法是存在一定问题的。因为在拳王争霸赛中夺得金腰带的拳王取胜之道不只因为他们独特的训练方法,还有他们都存在个体的特殊性。全盛时期的迈克·泰森在训练馆里的薄弱环节是举重,但他凭借自身极具爆发力的肌肉就能给对手以致命一击。

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拳击与格斗

《拳击与格斗》(CN:22-1011/G8)是一本有较高学术价值的大型半月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《拳击与格斗》已成为中国拳迷、武迷第一刊。作为国内惟一的拳击月刊和最具影响的武术格斗杂志,内容涉及拳击、中华传统武术及海外综合格斗术等多个领域,英国Allsports公司独家提供版权图片,与中央电视台联手打造名牌拳击栏目,追踪世界职业拳坛风云变幻,聚焦拳坛霸主厮杀,角斗恢弘场面,荟萃中外搏坛高手防守绝技,传授名家里手实用易学武功被赞誉为中国的“黑...

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