作者：陈奇玉形体训练受伤拳击技术肩部拳手运动比赛力量
摘要：拳击是一种高强度的运动,拳手们经常会以＂永无止境地进步＂作为日常训练和比赛的座右铭。正所谓一分耕耘一分收获,拳手们通过刻苦练习在不断提升拳击技术的同时,也难免会受到伤痛的困扰。有很多关于拳击的研究表明,几乎三分之一的上体受伤都在肩膀,只有手部和手腕受伤的风险高于肩膀。因此,对于拳击手而言,在进行力量和形体训练时,必须特别注意防止肩膀受伤。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《拳击与格斗》（CN：22-1011/G8）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《拳击与格斗》已成为中国拳迷、武迷第一刊。作为国内惟一的拳击月刊和最具影响的武术格斗杂志，内容涉及拳击、中华传统武术及海外综合格斗术等多个领域，英国Allsports公司独家提供版权图片，与中央电视台联手打造名牌拳击栏目，追踪世界职业拳坛风云变幻，聚焦拳坛霸主厮杀，角斗恢弘场面，荟萃中外搏坛高手防守绝技，传授名家里手实用易学武功被赞誉为中国的“黑...
