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给心情贴“好标签”——跳出情绪沼泽,积极面对生活

作者:吴蔚情绪波动心情沼泽标签生活社会因素青少年大起大落

摘要:青春期是青少年飞速成长的时期,相关研究表明处于青春期的青少年情绪不稳定,心情容易大起大落,而且这些情绪波动与情境的改变密切相关。青少年的这一特点是生理、心理、社会因素共同作用导致的。生理上,青少年激素处于高水平状态,身体发育逐渐接近成人;心理上,青少年在这一时期追求独立自主,具有强烈的自立愿望,但客观条件仍不够成熟;社会中,青少年需要面临同伴、亲子之间的诸多关系,以及考试升学压力等问题。

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