意志力早起自律生活星期
摘要：荆门·黄强:小编,我觉得我意志力薄弱,做什么都坚持不久,很容易放弃,怕吃苦,我该怎么改正?小编:意志力薄弱说明你缺乏自律,对生活缺乏规划。你可以从生活的小事着手培养自律,比如说你想早起,你可以规定自己在一个星期内每天早起5分钟,第二个星期早起10分钟,一点点进步,达到早起的目标。
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