作者：左婧(口述)孤独爱好心理活动注意力自身时间
摘要：人的注意力分两个方向，一个向内，一个向外——向内的注意力鼓励人保持某种对自身的关注，心理活动向自己的内部转化。心理活动转向自身内部，一是会给人带来一定的孤独之感，因为由于注意力向内，他会发觉外部没有什么事情能引发自己的兴趣、燃起自己的热情、值得自己去关注。二是会让自已有时间审视自己，让自己正确看待自己，从而获得自信。
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