正确对待六极拳练习过程中的“不得劲”现象

作者：张锦立练习过程太极拳时间周期爱好者反复练拳

摘要：最近，笔者去外地学校考察交流太极拳社团时，听到一些学员说起自己在太极拳练习中感觉“不得劲”，这里所说的“不得劲”是指不顺畅、不舒适、提不起兴趣等练拳感受。其实每—位太极拳爱好者在练习过程中都会反复出现“不得劲”的现象，反复的时间周期有时短一些，有时则会长一些。对于这种现象，我们应该分析原因，正确面对，并高度重视。

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