作者：古川武士; 施敏霞(译)坏习惯欲求个人忘记
摘要：每个人都有一些痛恨却戒不掉的坏习惯,比如拖延、熬夜、贪食、乱花钱、沉迷手机,等等。坏习惯屡戒不止,很多时候是因为坏习惯满足了人们“需要放松,和他人联系,获得刺激,忘记烦恼,从压力中解放出来”之类的欲求,让自己获得一定的心灵慰藉.因此,如果找到一个替代方案,能满足同样的欲求和慰藉,那么与坏习惯的战役就会轻松许多。
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《情感读本》（CN：42-1774/C）是一本有较高学术价值的旬刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《情感读本》的创办缘于为于青少年提供“眼睛热、鼻子酸、心头颤”的情感芥末，它最大的特点在于摒弃传统教育中苍白无力的说教，把忠、孝、雅、诚这些传统文化中的核心精华以“讲故事”的形式提供给孩子，以达到以小见大、见微知著的思想教育目的。
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