作者：沈肖军养生保健季夏地球变暖黄帝内经生气通天论阴阳变化古代养生摄生消息论养生学黄芪人参汤
摘要：夏季指从立夏之日起到立秋之日为止,期间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,古时分为孟夏、仲夏、季夏三个阶段。现在因地球变暖的影响,实际上气温偏高的日子越来越多了,挤占了仲春以后和秋季的大部分,很多地方到了白露节气气温依旧很高。中国古代夏季养生保健，乃至四季养生保健思想的渊源都来自《黄帝内经》。《黄帝内经》养生学说不仅有理论的阐述，而且记载了具体的方法。
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