龚居中养生金言：宜舒忌忧郁

作者：黄根柱龚居中红炉点雪养生观明代医家金言金溪县精神枷锁升浮内分泌学家热郁

摘要：龚居中,明代医家,字应园,号如虚子,江西金溪县人。他很重视养生,并有深刻研究,著有《红炉点雪》,他提出＂忌忧郁＂养生观,示人知养生之隐微,其养生之理讲得透彻,对于祛病延年很有参考价值。龚氏在《红炉点雪》中说：“夫气贵舒而不贵郁，舒则周身畅利，郁则百脉违和。”他认为，忧思郁结，可致气滞，气滞可郁而化火，导致疾病的发生。

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