老人防骨折多注意生活细节

作者：黄国焕骨折生活细节防止骨质疏松老人骨密度降低腰背酸痛关节活动上下楼梯

摘要：人到老年．会出现骨质疏松，骨密度降低，常表现为颈椎病、腰背酸痛、上下肢关节活动不灵，因此上下楼梯困难、不能下蹲、走路自感肢体无力，同时视力、听力减退，反应迟钝，骨结构脆弱，承受力差，一遇意外情况，最易跌跤，而一旦跌跤，极易骨折；骨折处多为腰椎、股骨或肱骨近端，桡骨远端，也有在碰撞的部位。因此，想不发生骨折．既要防止骨质疏松，又要防止跌跤。

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