作者：佟勇拳击运动竞技运动项目训练方法体能训练心理训练进攻技术训练过程体能消耗速度训练训练科目
摘要：拳击运动是一项非常复杂的竞技运动项目,需要长期的训练才能达到比赛的要求,要方法得当,训练科学,才能取得很好的成绩,那么,拳击运动在训练时需要注意些什么呢？一、拳击训练的基本要求1.注重全面训练这里是指的训练要针对身体的各个部位,比如,在训练时,既要有进攻训练,也要有很好的防守训练,如果只有进攻而没有防守的技术是不全面的,在比赛中就会置自己于被动。再比如,还要强化左直拳的训练,而有的运动员右手攻势很强.
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