作者：张洪军骨骼肌肉系统老年人跌倒肌肉力量骨质疏松症肌肉萎缩功能衰退器官和系统老年人生活质量
摘要：人到老年,伴随着衰老,人体各个器官和系统功能也随之下降,其中以骨骼肌肉系统功能下降最为明显。随着人体各个器官和系统功能衰退,如肌肉衰减症、骨质疏松症、容易跌倒等健康问题随之而来。尤其是骨折发生后会出现行动障碍、肌肉萎缩和力量下降等一系列身体功能障碍,最终导致老年人生活质量下降。因此,预防老年人跌倒显得尤为重要。现有的研究表明,肌肉力量和平衡能力下降、视觉障碍等是引起老年人跌倒的主要因素。从运动预防老年人跌倒的角度,主要以改善肌肉力量和锻炼平衡能力为主。
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